Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 138,95g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Lavazza Crema E Gusto, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семена Льна, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Роллтон Спирали. Cena: Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|