Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2690 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 174,21g | Carbh: 314,06g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Golden Sun Basmatiriisi, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Vitasia Madras Curry Sauce, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Golden Sun Basmatiriisi, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Vitasia Madras Curry Sauce, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Vaasan Ruispalat, Milbona Cream Spread Garlic, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Omenat (Gala), Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|