Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 134,68g | Prot: 97,34g | Carbh: 42,20g.
Desayuno: Арахис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сало. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сало. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirillmagis
|