Diario de hilyaaiza, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
836 kcal Grasa: 30,04g | Prot: 20,21g | Carbh: 120,90g.   Desayuno: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Punggung Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Singkong Rebus. más...
2168 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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