Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 13,10g | Prot: 32,11g | Carbh: 81,40g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Röd Paprika, Kokta Palsternackor, Köttfärssås utan Kött, Spaghetti. Cena: Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg utan Fett, Köttfärs, Lindahls Kvarg Hallonsmak. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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