Diario de gabrys-jersleben, 28 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021

108 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:

694 kcal

Grasa: 36,64g | Prot: 32,09g | Carbh: 59,09g. Desayuno: Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. más...

2943 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Oje,das wird ja immer mehr,ich fahre nach Hause.

28 jun. 21 por el miembro: gabrys-jersleben

Wir können ja tauschen!! Ich komme zu euch😂😂

28 jun. 21 por el miembro: Jan1977!


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