Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 64,24g | Carbh: 59,71g.
Desayuno: Pınar Organik Süt. Almuerzo: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Sütaş Light Yoğurt, Yağsız Kıyma, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bravo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de let'schange
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