Diario de Claudia387, 28 jun. 21

😊👍
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
996 kcal Grasa: 26,68g | Prot: 68,25g | Carbh: 124,47g.   Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Garnelen Im Backteig, Reis (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Erdbeer mit Wasser. Cena: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kochwurst, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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