Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 26,34g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Геркулес Каша Овсяная, Fazer Круассан, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Банан, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Campina Сливки для Кофе 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Valio Сливки для Кофе 10%, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anadeb26
|