Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 64,15g | Carbh: 70,06g.
Desayuno: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Couscous (Gekocht), Heiploeg Karibik-Garnelen. Cena: Gut & Günstig Mini Mozzarella Weniger Fett, Aldi Datteltomaten, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Oppo Vanilla Pecan Praliné. más...
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594 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 30 minutos, Heimtrainer - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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