Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 114,55g | Carbh: 179,21g.
Desayuno: NPL Platinum Whey, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, NPL Platinum Whey. Cena: Miami Mango Atchar, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage , Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Apples, PnP Soft Citrus, Bakers Wheatsworth, Brown Sugar. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rmalimabe
|