Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 162,62g | Carbh: 112,26g.
Almuerzo: Käsekuchen nach Fitmitkev, Gutes Land Handkäse, Gekochtes Ei, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark Leicht, LIDL Lyttos Weinblätter Gefüllt mit Rosinen und Pinienkernen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Erbsen, REWE Bio Edamame, Freshona Rote Kidney Bohnen, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Pflücksalat. Cena: ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: BioBio Rote Beete Gekocht, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Murcia Aldi LESS&TASTY Salted Caramel, Babybel Mini Babybel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cschirren84
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