Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 119,20g | Prot: 119,44g | Carbh: 293,31g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий 6%, Черешня. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Cena: ВкусВилл Рисовая Каша, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Яблоко, Вкусвил Желе Фруктово-Ягодное Голубика Банан Клубника. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Избенка Кефир 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|