Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 127,47g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Пастила, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Станция Молочная Молоко 2,5%, Lavazza Crema E Gusto, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Арахис, Активия Йогурт Питьевой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|