Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 20,02g | Carbh: 64,48g.
Desayuno: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Doğal Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Biberli Ekmek, Kepekli Ekmek, Reçel Konserveleri. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kavrulmuş Patates, Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: İçli Köfte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuğba S.
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