Diario de keine-ahnung, 28 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:

659 kcal

Grasa: 17,74g | Prot: 33,36g | Carbh: 84,88g. Desayuno: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maggi Linseneintopf mit Speck. más...

Ganando 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

Uuups… Schwamm? Das frustriert dich bestimmt. Ärgere dich nicht, 💪

28 jun. 21 por el miembro: Samson1967

In dem Falle war es ein bewegungsarmes und verfressenes Wochenende. Das ist eine extrem schlechte Kombination 🤣

28 jun. 21 por el miembro: keine-ahnung

Na, gut wenn du weißt, woher es kommt 👍🏻

28 jun. 21 por el miembro: Samson1967


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