Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 76,88g | Prot: 125,44g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Мистраль Тростниковый Сахар , Бананы, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Protein Pot, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. Cena: Дымов Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|