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유지
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 132,65g | Carbh: 147,24g.
Almuerzo: 새우 볶음밥. Cena: 한성기업 크래미 (90g), 마이프로틴 프로틴 쿠키, 김밥천국 김밥, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 제로슈가, 코카콜라 씨그램 라임, 펩시 제로슈가 라임 플레이버, 아이스 아메리카노, 마이프로틴 BCAA, 펩시 제로슈가 라임 플레이버. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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