Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 99,77g | Prot: 147,96g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Махеевъ Майонез, Простоквашино Кефир 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Махеевъ Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Майонез, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Борщ Вегетарианский, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Пицца с Сыром . Cena: Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Steel Power Протеин Fast Whey . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UliaSIM
|