Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 63,65g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: 奇亚籽, 和润 0糖0脂酸奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 杏. Almuerzo: 黄瓜/青瓜（带皮）, 永辉 瘦牛肉, 苦瓜, 红尖辣椒, 橄榄油, 甜玉米. Cena: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）. más...
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peso estable
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