Diario de majiangshaobing, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
731 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 31,54g | Carbh: 98,75g.   Desayuno: 腰果, 冷冻蓝莓(无糖), Calbee 麦片, 蒙牛 原味酸牛奶, 黑咖啡, 杏仁. Almuerzo: 煮熟的西兰花(新鲜), 生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜), 煮鸡蛋, 小番茄(葡萄形状), 豆腐, 萝卜排骨汤, 热干面, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
peso estable

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