Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 58,06g | Carbh: 108,53g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 和润 0糖0脂酸奶, 杏. Almuerzo: Dole 甜玉米, 卷心菜, 永辉 瘦牛肉, 橄榄油, 黄瓜/青瓜（带皮）. Cena: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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