Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 57,06g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Pisang, Buah Pir, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Mendut, Kue Lumpur. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naisyaervi
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