Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 42,69g | Carbh: 202,35g.
Desayuno: Tempe, Tempe Gembus, Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Liwet, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Nasi Liwet, Tomat Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Pesas - 8 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kaylamarcella
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