Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 102,55g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Orange, SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato, Avocado, Fried Egg, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread. Almuerzo: Avocado, Chicken Breast Meat , Macro Organic White Quinoa , Chicken Breast Meat . Cena: Bulla High Protein Cottage Cheese, Beef Meatballs, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Kookies and Kreme. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
MIE - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuscularManal
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