Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 103,61g | Prot: 159,47g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Хлеб с Семечками, Козий Сыр (Твердый), Голубика, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Идея Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, RED Тёмный Шоколад, Сельдерей, Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Лосось. Cena: 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Тунец, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Крыжовник, Черешня, Белая Дача Рукола, Помидоры, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Перекресток Авокадо . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Адырхаева
|