Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 88,96g | Prot: 109,99g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Costco Rotisserie Chicken, Dole Romaine Lettuce. Almuerzo: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Schar Gluten Free Artisan Baker Multigrain Bread. Cena: Broccoli Flower Clusters , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Dole Romaine Lettuce, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt, Sweet Cherries , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Sweet Cherries. más...
|
|
441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leafdragons
|