Diario de puncher, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
778 kcal Grasa: 64,49g | Prot: 67,01g | Carbh: 62,25g.   Desayuno: Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Egg, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Green Tea, Веселый Молочник Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня . más...
2519 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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