Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 111,41g | Carbh: 265,56g.
Desayuno: Milk (Nonfat) , Coffee Bean Americano, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Almuerzo: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Cena: Corn Tortilla, San Francisco Soup Company Mexican Beef & Bean Soup (Regular), Salsa, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Sweet Cherries , Simply Nature Sweet Potato Chips. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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