Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 39,09g | Carbh: 82,29g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Çemen, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cikofit
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