Diario de burcud4, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
1421 kcal Grasa: 77,62g | Prot: 52,18g | Carbh: 137,94g.   Desayuno: Nutzz Yer Fıstıklı-Bademli Patlamış Mısır, Bal, Nutzz Acılı Yer Fıstığı , Pınar Denge Laktozsuz Süt, Peyman Hurma, Badem, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta. más...
1675 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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