Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 49,53g | Carbh: 210,86g.
Desayuno: Yayla Hindi Gögüsü, Zentis Frühstückskonfitüre, Ja! Aufbackbrötchen, Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Vitamalz Vitamalz, Eiskugel. Cena: Schöller Kaktus, Senf, Bratwurst, Edeka Salatschale Bunter Mix, Mestemacher Fitnessbrot, Primana Kartoffeleintopf. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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