Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 156,40g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Нектарины, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста в Кляре, Красные Помидоры. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaZhitnikova
|