Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 23,15g | Prot: 123,38g | Carbh: 95,28g.
Almuerzo: Pakcoy, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Stroberi, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gembooooo
|