Diario de romymund931, 27 jun. 21

Endlich ist auch mein BMI im normalen Bereich...das war mir sehr wichtig. Allen einen 🌞🌞🌞Sonntag🙋.
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
295 kcal Grasa: 5,09g | Prot: 37,89g | Carbh: 27,57g.   Desayuno: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee. Almuerzo: Landjunker Rinderrouladen, Spargel. Cena: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
2252 kcal Ejercicio: spazieren gehen - 1 hora, vibrationsplatte - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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