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08.00
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 52,05g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Nutella, Hörnchen, Brötchen. Almuerzo: Snickers Max Caramel, Schoko Knusper Riegel. Cena: Schweinemedaillons auf Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Pils. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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