Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 91,45g | Prot: 143,75g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Performance Nutrition Puro Whey Performance. Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Lowçucar Wafer Morango Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zecaesperan
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