Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 75,40g | Carbh: 148,23g.
Almuerzo: Crystal Farms Mozzarella Cheese, Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, Dr Murray 3 Seeds Protein Powder (Unflavoured), Tuna in Water (Canned), Egg, Coffee, Baguette. Cena: Broccoli , Noodles (Fat Not Added in Cooking), Banana Bread (Sweetener and almond). Pasa Bocas / Otros: Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Honey Roasted Peanuts, Watermelon. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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