Diario de fedemaschwitz, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
2189 kcal Grasa: 84,77g | Prot: 183,16g | Carbh: 166,23g.   Desayuno: La Serenísima Yogurisimo Firme, Jamón Cocido, Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Gallo Arroz Largo Fino, Chuleta de Cerdo. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Natura Mayonesa, Tomates, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Roast Beef. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
que difíciles éstos últimos kilos lpm 
26 jun. 21 por el miembro: fedemaschwitz

     
 

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