Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 109,32g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: 卜蜂 義式雞胸, 福圓號 蔓越莓饅頭, 明美 原味南瓜子, 明美 原味夏威夷豆, 明美 核桃, 明美 腰果, 水煮蛋, 咖啡, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 西瓜. Almuerzo: 卜蜂 義式雞胸, 蝦, 炒青菜, Costco 無骨雞腿排, 冬瓜, 大漢 真品板豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒雞蛋（整個）, 炒韭菜. Cena: 7-11 削皮富士蘋果袋, 炒杏鮑菇, 石橋屋 蒟蒻絲, 全聯 梅花肉, 炒高麗菜, 全聯 洋蔥, 大漢 真品板豆腐, 萬家香 大吟釀醬油, Costco 無骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 咖啡, 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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