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heute Ketonwert gemessen
Blut 0,8mmol/l
Urintest bei ca.40mg/dl (wären ca.3,8mmol/l)
d.h.? mein Körper verwendet die Ketone, und es bleibt nicht viel übrig?
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 105,89g | Prot: 65,16g | Carbh: 16,32g.
Almuerzo: Simply Keto MCT-Öl, Gekochtes Ei, Zucchini, Tomaten, Edeka Avocado Hass. Cena: Meister Käsegriller, Metzger Grillwurst, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter, Kopfsalat, Fleischer Rumpsteak, Basic Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Carpe Diem Kombucha Classic. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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