Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 59,24g | Carbh: 50,31g.
Desayuno: Aurora Leite em Pó Integral, Sertanorte Queijo Colonial, Mel, Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Maçã, Alface, Sadia Calabresa, Qualitá Feijão Carioca. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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