Diario de aalfredo, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
2764 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 189,19g | Carbh: 257,34g.   Desayuno: Alpro Sojadrink - Banane, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Räucherlachs, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet. Cena: Chef Select Grüne Oliven, Aioli, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet, Ciabatta, Lidl Party Garnelen, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Warsteiner Bier (Flasche), Berliner. más...
2841 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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