Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 26,43g | Carbh: 63,19g.
Desayuno: Ceviz, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Şekersiz Çay, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Ceviz, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü. Cena: Tatlı Kavun, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Mercimek Ekmeği. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefe az kaldi
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