Diario de NoheAvelar, 25 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:
1562 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 80,90g | Carbh: 130,89g.   Desayuno: Café, Sánduche de Jamón . Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice, Slim Pop Palomitas Sal de Mar. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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