Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 153,30g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Daily Chef cottage cheese (2% milkfat), Egg White, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Beans. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Peanut Butter, Egg White, Daily Chef cottage cheese (2% milkfat). Cena: Peak Nutrition Beans, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: General Mills Whole Grain Cheerios, Daily Chef cottage cheese (2% milkfat), Daily Chef cottage cheese (2% milkfat). más...
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4078 kcal
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Ejercicio:
Ab ripper X - 10 minutos, Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 28,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JessPuente
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