Diario de Dini Purworini, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
2282 kcal Grasa: 100,20g | Prot: 127,74g | Carbh: 219,35g.   Desayuno: Kelapa Kering, Urap, Nasi Jagung, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Gula Pasir, Kopi, Pisang. Almuerzo: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Ayam, Es Buah, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Usus Ayam Goreng. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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