Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 69,67g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Apples, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft Honey Wheat, Turkey Bacon. Almuerzo: Fuze Slenderize - Strawberry Melon, Green Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop Kettle Korn , Teriyaki Beef Jerky. Pasa Bocas / Otros: Minute Maid Light Lemonade, watermelon, Herbed Parmesan Crisp, Nature Valley Granola Thin. más...
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4009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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