Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 134,75g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋（不加油）, 牛油果, 新希望 鲜牛奶, 七年五季 欧包. Almuerzo: 猪背小排, 排骨汤, 炒南瓜, 豆腐干, 土豆（水煮，加盐）, 苦瓜炒蛋, 米饭. Cena: 东北农嫂 糯玉米, 芦笋, 大希地 黑椒牛柳. Pasa Bocas / Otros: 低度啤酒, 拿铁咖啡, Maxine's 蛋白棒. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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