Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 58,92g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Ижмолоко Эскимо. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Nestle Kit Kat (40г), Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Myllyn Paras Овёс Резаный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молодая Морковь. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 56 minutos, Descansando - 19 horas y 3 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A i s h i t a i
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